つわり 妊娠中のつわり
つわり対策
妊娠中のつわりは？
妊娠中のつわりは、統計によると、５０〜６０％の人が経験しているようです。
しかし、妊娠中のつわりには、症状に個人差があるようです。食べ物を見ただけで吐き気がして、脱水症状になってしまったりする人も中にはいます。
ですから、妊婦さんは、食べたいものを食べたいときに食べることが重要になってきますね。
つわりは、多くの人は、６週くらいから始まるといわれています。また、つわりのピークは１０週くらいで、１４〜１５週くらいで、ほとんどのひとが、つわりの症状がおさまるといわれています。
しかし、これも、個人差があります。まったくつわりの症状がないひともいれば、早めに症状がおさまる人もいます。また逆に遅くまで症状が続く人もいます。
しかし、つわりの症状がひどくても、体重が極端に減っていなければ心配はいりません。
でも、なにもたべられないほどに重症のひとは、病院で点滴などの処置をしてもらうことが必要になります。
そこまで、ひどい症状でなければ、気分転換が重要です。家にずっと引きこもっていると、気持ちも滅入ってしまします。
また、胃がからっぽだとムカムカしてしまうので、なんでもいいから、一口でも口にいれてくださいね。
食べられるときに、好きなものを好きなだけたべてくださいね。食べすぎには注意です！！
また、ほかにも症状があります。妊婦さんは、普段は普通でも、便秘がちになってしまうこともよくあります。
つわりで、食事をとらなくなってしまうこともかかわりがあります。
水分をできるだけとるようにしましょう。
＜wikiより引用＞
つわり（悪阻）とは、「妊婦特有の症状」であり妊娠初期に起こる吐き気と嘔吐のことを指し、通常妊娠3、4カ月ほどで自然に直ることが多い。往事妊娠中毒症に分類されていたが、現在では生死にかかわる症状とは考えられていない。重症の場合はWernicke脳症の発症を予防するために、補液やビタミン剤補給などによる治療が必要となる。
【原因】
ホルモンの一種であるHCGが関係しているといわれているが、HCG自体がどのような作用をして、つわりを起こすかは、まだ解明されておらず、妊娠で体質がアルカリ性から酸性に変わる為、との説があるが医学的には立証にいたっていない。つわりの症状は心理的な要因にも大きく左右されるものとみられ、好物だけでもよいので食事の摂取に心がけ、身の回りから自分の嫌いなものを遠ざけたり、ストレスのたまらない生活を送ることよいとされる。
つわり（悪阻、おそ）とは、「妊婦特有の症状」であり妊娠初期に起こる吐き気と嘔吐のことを指し、通常は胎盤が完成する妊娠3、4カ月ほどで自然に直ることが多い。これまでは妊娠中毒症に分類されていたが、現在では生死にかかわる症状とは考えられていない。重症の場合は脱水症状が進み尿からケトン体が検出されるほど体力を消耗し、Wernicke脳症の発症を予防するために、輸液やビタミン剤補給などによる入院治療が必要となる。
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